Ужас, стрии — растяжки на ногах и на теле, да еще и красные

Стрии – это не красиво, но не смертельно. Их вполне реально сгладить, сделать менее заметным или практически полностью убрать. У меня растяжки появились после похудения, многие подружки мучились с ними после родов. О том, что делать с малоэстетичными полосами – далее.

Стрии – атрофические рубцовые изменения кожи. Они имеют вид полос – багрового, красного или белого оттенка. Сначала растяжки практически всегда темные, могут быть синюшными, потом белеют. Появляются они в результате долговременного перенатяжения кожи. Чрезмерную нагрузку коллагеново-эластиновые волокна выдерживают не всегда, в результате чего происходит их разрыв. Со временем здоровая кожа заменяется рубцовыми тканями.

Чаще всего поражаются грудь, живот, бедра, но бывают растяжки и на спине, под коленями, в верхней части рук. Стрии делятся на множественные и единичные. У женщин они встречаются намного чаще, но и у мужчин могут быть.

Причины «полосатости»

Покрыться полосками разных размеров и цветов проще всего в результате резких колебаний веса, во время беременности. Все факторы:

1. Вынашивание малыша, роды, кормление грудью – сложный для организма период. Он связан с сильными гормональными, весовыми колебаниями. Снизить риски образования стрий можно за счет грамотного ухода, но полностью исключить их нельзя.
2. Набор веса или похудение – кожа не успевает за организмом, может разрываться. Поэтому лучше всего терять массу медленно.
3. Профессиональный спорт, значительные физические нагрузки, быстрое наращивание мышечной массы.
4. Подростковый возраст – проблема в данном случае, как и при беременности, в гормональных колебаниях.
5. Наследственность – если в вашей семье у всех есть растяжки, шансы на их образование будут высокими и у вас.
6. Прием некоторых лекарственных препаратов – в особенности группы глюкокортикоидов. Длительная терапия вызывает специфическое ожирение, которое может приводить к появлению рубцовых изменений.

Если стрии имеют вертикальную направленность, скорее всего они появились при наборе веса, во время беременности. Горизонтальные – причина гормональных скачков. Растяжки не опасны и не несут никакой угрозы здоровью. Дефект принято относить к косметическим, бороться с ним нужно только в том случае, если он доставляем вам дискомфорт. Если вы не рожали, не толстели, не худели, а полоски появились, проконсультируйтесь у эндокринолога.

Цвет – от красного до белого

Стрии могут иметь разные оттенки – от насыщенного сиреневого до практически белого. Свежие растяжки обычно яркие, старые светлые. Загорают пораженные участки кожи плохо из-за нарушенной способности эпидермиса вырабатывать мелатонин. Иногда загар выполняет роль маскировщика рубцов, но это индивидуальная особенность. УФ-излучение не лечит и не убирает стрии.

Можно ли убрать растяжки

Свежие, не очень глубокие, при грамотном подходе можно убрать практически полностью. Если стриям много лет, они светлые, но все равно вас раздражают, тоже можно попробовать сгладить их, сделать менее заметными. Дело в том, что полностью сформировавшийся рубец убрать практически нельзя – процесс его образования занимает около года. Если разрывы совсем свежие, запустить процесс активной выработки волокон коллагена, эластина реально.

Косметологические процедуры, направленные на устранение дефекта:

1. LPG – высокоэффективный вакуумный массаж, который борется с целлюлитом, потерей упругости, растяжками кожи.
2. RF-лифтинг – запускает процессы активного клеточного восстановления в обрабатываемой области.
3. Мезотерапия – предполагает введение коктейлей непосредственно в рубцовые ткани.
4. Срединные пилинги – заметно разглаживают рельеф, делают стрии практически незаметными.
5. Лазерная шлифовка – агрессивная, дорогая, но самая эффективная процедура. Предполагает снятие верхнего слоя кожи, запускает активную регенерацию.

Местные крема и мази практически не помогают, они разве что питают, увлажняют кожу. Применять их можно для профилактики. Некоторые девушки, женщины делают скрабы, пилинги для домашнего применения с бодягой, горчицей. При грамотном подходе данные средства дают неплохие результаты, главное не вызвать ожог кожи.

Профилактика

Ни один способ не предотвратит образование стрий на 100%, но существенно снизить риски их образования можно. Если вы беременны, худеете, набираете мышечную массу, сбрасываете вес, используйте специальные средства ухода. Увлажненная, напитанная кожа рвется намного реже. Сбалансируйте питьевой режим – если вы употребляете мало воды, то автоматически попадаете в группу риска. А вот соль лучше убрать.

Сбалансированно питайтесь, следите за наличием витаминов, питательных веществ в рационе. Если понимаете, что их мало, восполните пробелы специализированными готовыми комплексами. Наружно за кожей тоже нужно правильно ухаживать – наносить крема, очищать, делать массаж. Полезен контрастный душ, самомассаж грубой мочалкой, рукавицей.

Итоги

• Стрии – это рубцовые изменения кожи. Они могут иметь насыщенный бордовый, фиолетовый оттенок или быть практически незаметными.
• Бороться лучше всего со свежими растяжками, но и застарелые можно убирать.
• Крема, гели – неплохая профилактика появления стрий, от уже имеющихся они не помогут.
• Для борьбы с растяжками можно использовать домашние и салонные процедуры. Главное своевременность, регулярность, курсовой подход.