Массаж спины улучшает работу сердца

здоровая спина

Около 20% общей массы человеческого тела составляет кожа. Трудно переоценить ее значение для нормальной жизнедеятельности внутренних органов. Прежде всего, массаж спины воздействует на нервные рецепторы, расположеные в мышцах, хрящах и других тканях.

По чувствительным волокнам в центральную нервную систему передаются импульсы, которые возникают в процессе массажа, и достигают определенных участков головного мозга, возбуждая работу всего организма. Процедура способна защитить организм от неблагоприятных воздействий внешней среды (микробных, химических и механических).

Люди еще издавна заметили, что кожный покров одним из первых реагирует на различные нарушения в работе внутренних органов. Такая реакция может проявляться в виде покалывания, острой боли, зуда, сыпи, пятен….

загрузка...

Массаж спины, особенно лечебный приносит неоценимую пользу:

  • В центральную нервную систему передается раздражение, которое определяет ответную реакцию органов и организма в целом.
  • Способствует удалению омертвевших роговых клеток с поверхности кожи, что улучшает работу сальных и потовых желез.
  • В процессе  устраняется венозный застой и улучшается снабжение кожи кровью, особенно это ощущается при массаже спины банками. 
  • Повышается температура массируемого участка, поэтому ферментативные и обменные процессы ускоряются.

Польза  массажа спины для организма огромная, с его помощью можно восстановить работоспособность спинных мышц, устранить болезненные ощущения, которые являются последствием каких-либо травм, либо просто улучшить общее состояние организма

Массаж спины благотворно воздействует и на другие внутренние органы, печень, желудок, сердце, кишечник. Массаж улучшает состояние нервной системы и устраняет искривления позвоночника.

Массаж спины оказывает на организм и отдельные органы благотворное воздействие.

Итак, какова же польза массажа спины?

  • На начальном этапе сколиоза и искривлении позвоночника массажные процедуры помогают бороться с болезнью, а также способствуют частичному выздоровлению и избавлению от болей в спине.
  • Процедура помогает облегчить симптомы остеохондроза позвоночника, предотвратить серьезные осложнения.
  • Людям, ведущим малоподвижный образ жизни, рекомендован массаж, который поможет держать мышцы в тонусе и предотвратит ожирение.
  • Подобные процедуры хорошо влияют на нервную систему, помогают избавиться от стресса и снять напряжение. Также улучшает кровообращение, приносит бодрость и легкость всему телу, способствует хорошему сну.
  • Массаж эффективен в борьбе с плоскостопием у детей до 14 лет.
  • Повышает работоспособность и устраняет гипертонус мышц.
  • Помогает избавиться от болей в области шеи, спины.
  • Для восстановления клеток и нормализации работы всего организма часто прописывается массаж после различных травм или ушибов спины.
  • К тому же массажные процедуры помогают укрепить иммунитет и противостоять вирусам.

Особо следует отметить воздействие массажа на систему капилляров, осуществляющие обмен веществ между лимфой и кровью.

В процессе раскрываются капилляры, а температура кожи повышается, что улучшает снабжение тканей кровью. Улучшение венозного кровообращения и расширение капиллярной сети кожи, возникающие при массаже, значительно облегчают работу сердца.

Таким образом, с помощью массажа можно изменять функциональное состояние организма. Известно 5 основных типов воздействия массажа на организм: успокаивающее, тонизирующее, энерготропное, трофическое и нормализация всех функций