И у мужчин могут быть растяжки на коже

растяжки на теле

Растяжки – это белые либо красноватые рубцы на теле, которые могут появиться у любого человека. Стрии образуются из-за нехватки эластина или коллагена в подкожном слое. Из-за резкого изменения объема разрываются подкожные волокна, а  на их месте появляются пустоты. Со временем они затягиваются соединительной тканью. Сначала стрии могут иметь красный оттенок, так как по поверхности проступают кровеносные сосуды. Затем последние пустеют, а стрии становятся светлыми, телесными или беловатыми.

Их цвет напрямую зависит от выработки меланина, то есть от оттенка кожи.
Существует стереотип, что растяжки могут быть только у женщин. На самом деле это большое заблуждение, поскольку мужчины тоже сталкиваются со стриями. Особенно это касается тех, кто активно занимается спортом, что влечет за собой резкое увеличение мышечной массы.

Также растяжки на коже у мужчин появляются впоследствии резкого набора или потери веса.  Кстати мужчины переживают по этому поводу еще больше, чем женщины. Ведь по своей природе представители сильного пола получают удовольствие от того, как окружающие восхищаются их красотой и идеальным телом.

Кто более подвержен растяжкам на коже

загрузка...

В группу риска попадают  лица, достигшие стадии полового созревания. В данный этап их жизни организм переживает повышенную гормональную активность. Это провоцирует распад таких белков как коллаген и эластин. Именно эти вещества отвечают за эластичность и упругость кожи.

У мужчин растяжки на коже образуются в тех же местах, что  у женщин. Чаще всего страдает область ягодиц, живота, бедер, предплечий и подмышек

Многие совершенно не обращают внимания на стрии. Но при этом есть  большое количество мужчин, которых не устраивает такой внешний вид их тела. Таким людям необходимо как можно раньше начать борьбу с растяжками, поскольку застарелые стрии очень сложно поддаются лечению. Кроме того, стоит помнить, что растяжки, особенно глубокие, окончательно вылечить невозможно. Максимум – можно сделать их почти незаметными.

Что касается симптомов появления растяжек, то они никак не дают о себе знать до тех пор, пока вы сами не обнаружите их на своем теле. В крайне редких случаях, когда кожа очень чувствительная, может ощущаться зуд или легкое жжение.

диета при растяжках у мужчин

Не забывайте, что все проблемы, связанные с внешностью, лучше предупреждать, чем впоследствии решать. Именно этим принципом стоит руководствоваться  мужчинам, которые никогда не хотят столкнуться с растяжками на личном опыте. Поэтому, если вы регулярно занимаетесь активными видами спорта или всерьез наращиваете мышечную массу, либо хотите сбросить несколько лишних килограммов, занимайтесь профилактикой стрий.

  • Постоянно контролируйте свое питание
  • Оно должно быть сбалансированным
  • Для этого обогащайте свой ежедневный рацион аминокислотами, витаминами и микроэлементами
  • Питайтесь свежими фруктами, овощами, кисломолочными продуктами, морепродуктами, нежирными белковыми продуктами, рыбой
  • Ешьте цельнозерновой хлеб, а также употребляйте продукты, которые в большом количестве содержат витамины А, В, С, D, продукты, обогащенные цинком (например, устрицы, чеснок)
  • Пейте много воды, особенно жарким летом
  • Параллельно с этим можно посещать бассейн или применять специальные средства, которые эффективно предотвращают появление растяжек

Если же вам необходимо сделать растяжки максимально незаметными, вы можете обратиться за помощью к специалистам. Сегодня существует много современных и эффективных методов лечения стрий: инъекции животного коллагена в проблемные зоны, оперативное иссечение, микродермабразия, мезотерапия или лазерная обработка.

В этом видео можно увидеть причины и способы предупреждения стрий у мужчин: