Антицеллюлитный скраб — поможет от целлюлита?
В борьбе с ненавистной «апельсиновой коркой» на теле я перепробовала массу способов. И поняла, что одним из эффективных средств является антицеллюлитный скраб. При этом не обязательно платить баснословные суммы за магазинную продукцию – ведь в домашних условиях такой скраб можно приготовить легко и быстро.
Содержание
Преимущества домашних скрабов
Всем известно, что с помощью скраба можно улучшить внешний вид кожи, поскольку во время его применения удаляются омертвевшие клетки, улучшается кровообращение и лимфоотток, в результате этих процессов кожа становится гладкой и приятной на ощупь. Активные компоненты способствуют выведению токсинов и расщеплению жира.
Применять скраб лучше всего перед началом других антицеллюлитных процедур, поскольку он усиливает восприимчивость тела к различным обертываниям, лосьонам и кремам.
Преимущества скрабов домашнего приготовления:
- использовании натуральных компонентов;
- доступности, ведь зачастую составляющие антицеллюлитных скрабов относительно дешевые и найдутся в любом доме;
- свежести средства, от которой зависит и его эффективность.
Основные правила применения домашних антицеллюлитных скрабов
Существует несколько нехитрых секретов правильного приготовления скраба: его нежелательно готовить в металлической посуде, а для перемешивания лучше использовать пластиковые или деревянные лопаточки. Кроме того, готовый домашний скраб нужно использовать на протяжении трех дней.
Я применяю скраб так:
- На предварительно распаренную кожу мягкими круговыми движениями наношу приготовленное средство
- Затем в течение 3-5 минут делаю легкий массаж и смываю скраб теплой водой
- Заканчиваю процедуру контрастным душем
- Далее вы можете действовать на свой выбор – сделать антицеллюлитный массаж, обертывание или нанести на кожу специальное средство.
Рецепты скрабов для тела
Среди множества рецептом мне хотелось бы выделить несколько особо эффективных и популярных:
- Кофейный скраб. Для его приготовления следует взять 5 ложек спитой кофейной гущи, 5 капель грейпфрутового (апельсинового, оливкового) масла и ложку морской соли (не рекомендуется для чувствительной кожи). Смешанные компоненты разбавить теплой водой до жидкого кашицеобразного состояния;
- В зависимости от типа и состояния кожи, кофейную гущу можно также смешивать с медом или сметаной, натуральным йогуртом, водорослями, медом;
- Медовый скраб – смешать 2 ложки меда с 1 ложкой молотой корицы. Засахаренный мед смешиваю с миндальным маслом, овсяными хлопьями;
- Солевой скраб – морскую соль смешивают с оливковым маслом до консистенции густой сметаны, добавляют несколько капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, лимона или розмарина.
Видео рецепт скраба на основе морской соли и масла жожоба:
Противопоказания к применению домашних антицеллюлитных скрабов
Нельзя использовать эти средства при:
- ожирении;
- гормональных сбоях;
- беременности;
- малом количестве физических нагрузок;
- несбалансированном питании;
- сильных стрессовых ситуациях.
Отзывы женщин
Готовила скраб из кофейной гущи с добавлением миндального масла. Эффект увидела уже после первого применения!
Елена, 43 года
Делаю медовый скраб дважды в неделю. Результат потрясающий – кожа бархатная, исчезла бугристость.
Даша, 35 лет
Скрабы действительно помогают. Главное – регулярность и дополнительные физнагрузки.
Маша, 28 лет
Перед поездкой на море хотелось улучшить внешний вид своей кожи. Для этого использовала медово-солевой скраб. Результат превзошел все ожидания! За две недели кожа стала подтянутой и упругой.
Виктория, 49 лет