Слушать музыку в наушниках — вредно (Комментарии врачей)

В связи с тем, что я работаю с детьми с особыми образовательными потребностями, меня интересуют многие медицинские вопросы. Так как подавляющее большинство детей и подростков слушают музыку с помощью наушников, крайне остро встает вопрос о безопасности такого прослушивания.

Наушники: кто придумал?

Первые наушники были созданы в конце девятнадцатого века компанией Электрофон. Они предназначались для того, чтоб люди могли слушать трансляции театральных постановок и опер.

В 1910 году американец Натаниэль Болдуин разработал проект первого аналога телефонной гарнитуры для военных целей.

В 1957 Джоном Коссом был создан головной телефон с системой прослушивания музыки. Выглядел он так.

В 1964 году появляется всем известный разъем для наушников 3,5 мм, затем стали изобретать портативные аудиоплееры…

Современные наушники подключаются к телефонам, компьютерам, ноутбукам. Они не нуждаются даже в проводах, подавляют окружающие шумы на 99%, обеспечивают прекрасное качество звука.

Разновидности современных наушников:

1. «Вкладыши» — за счет резиновых уплотнителей вставляются глубоко в слуховой проход и фиксируются там, позволяя звуку прямолинейно проникать в органы слуха;
2. «Таблетки» — позволяют практически всему звуку попадать в звуковой проход, но все же часть отражается от слуховой стенки;
3. Накладные наушники фиксируются на ухе дополнительными удерживающими дужками, плохо обеспечивают звукоизоляцию, человек делает звук громче и наносит вред своим ушам.
4. Мониторинговые — надеваются на голову, как обруч, полностью закрывают ушные раковины. Такие наушники наименее вредны.

С точки зрения медицины

Большинство врачей и специалистов пришли ко мнению, что прослушивание музыки в наушниках наносят вред слуховому аппарату человека. Наиболее вредными считаются наушники — «вкладыши», поскольку вся звуковая волна направлена в слуховой проход, легко повредить барабанные перепонки. Наименее опасными для здоровья считаются мониторинговые наушники, потому что звук многократно отражается от структурных элементов уха, прежде, чем проникнуть в слуховой проход.

Кратко о строении уха

Звук, после попадания в уха, проделывает сложный путь. Сначала звук попадает в наружное ухо, состоящее из ушной раковины и слухового канала (наушники касаются непосредственно наружного уха), среднее — молоточек, наковальня, стремечко, трубка, соединяющая среднее ухо с носоглоткой, внутреннее — улитка, полукружные каналы.

Барабанные перепонки — находятся между наружным и средним ухом, она очень тонкая, больше всего подвергается повреждениями при прослушивании музыки в наушниках. При серьезных повреждениях барабанной перепонки человек рискует остаться глухим.

Как и почему вредят слуховому аппарату наушники

• Для человеческого уха опасен шум громче 110 децибел, в наушниках он находится в диапазоне от 105 до 120 децибел, это в два раза громче, чем крик (60 дБ). Наиболее вредны наушники-«вкладыши» и вакуумные наушники, они направляют звук на барабанную перепонку;
• Длительное воздействие на органы слуха;
• Громкая музыка в наушниках наиболее опасна для слуха, так как органы слуха быстро изнашиваются;
• Определенные части внутреннего уха устают от звука, включают защитный организм, приглушая на несколько часов все окружающие звуки;
• Громкий звук провоцирует отмирание клеток защитных оболочек органов слуха. в результате слух постепенно снижается;
• Плохо влияют наушники и на работу головного мозга: снижается внимание, память, могут появиться проблемы со сном;
• Способствуют повышению внутричерепного давления, излишнему тонусу сосудов головы;
• Увеличивается количество серы, в ушах могут возникнуть серные пробки, препятствующие нормальному слуху;

Вред наушников для детей

Для детей наушники особенно вредны, так как у них еще не до конца сформированы все системы и органы организма, а также неустойчива психика. Громкий звук з наушников в течении долгого времени может привести к тугоухости и глухоте.

К тому же, при переходе дороги по пути в школу, ребенок может не услышать звука приближающегося автомобиля, что может привести к несчастному случаю. С использованием наушников в школе пропадает необходимость общения с одноклассниками, следовательно, нарушается процесс социализации ребенка.

Если наушники используются во время занятий учениками или студентами, это мешает усвоению учебного материала. Со стороны психики, искажается реальное восприятие мира, так как оно происходит через призму громких мелодий.

Рекомендации: как не навредить

1. Дома наушники использовать не следует;
2. Регулировать громкость, максимально — примерно половина от возможной громкости на устройстве;
3. Нельзя спать в наушниках, это существенно нарушает качество сна;
4. Наушники-«вкладыши» можно применять не более часа в сутки, накладные — не более пяти часов;
5. Ограничить использование гарнитуры детьми, если совсем исключить никак, то выбирать для них наиболее безопасные модели.

Заключение

• Как доказали ученые — специалисты в области медицины, наушники вредны для слуха;
• Особый вред несут наушники-«вкладыши», потому что вся звуковая волна попадает в слуховой канала и повреждает хрупкие барабанные перепонки;
• Основным вредным фактором при использовании наушников является громкость музыки: чем она выше, тем сильнее повреждаются органы слуха;
• Наиболее опасно использование наушников детьми, как для слуха, так и для психики;
• Рекомендуется ограничить прослушивание музыки в наушниках 1-2 часами в день, чтоб сократить вредное воздействие