10 заповедей настоящей женщины

Книга-тренинг Юлии Свияш, вышедшая под этим названием, имеет внутри около ста страниц. Тем не менее, ее переиздавали уже более 10 раз, и кажется, это только начало — книга с каждым годом все популярнее. Вам тоже не грех ее прочесть (как и многие другие бестселлеры). Но если нет времени, всю суть тренинга госпожи Свияш можно пересказать в одной статье. Тем более, что и сама книга по сути — это небольшой блок текста, дополненный страницами для собственных записей.

10: Нет смысла гнаться за счастьем

Как и за другими радостями жизни. Все люди куда-то летят и спешат, считая, что пожить получится только завтра, с покупкой новой квартиры, после замужества… А между тем жизнь уходит — вполне реальная, сегодняшняя. Завтра, квартира, замужество, конечно, со временем наступает — но оказывается, что автоматически счастливыми люди, дожившие до этого «прекрасного далеко», не становятся.

Не гонитесь за чем-то. Живите здесь и сейчас. Оглянитесь — наверняка уже сейчас вас окружает масса вещей, которые смогут сделать вас счастливыми.

9: Концентрируйтесь только на настоящем

Планы на будущее — это хорошо и правильно. Однако одно дело — планировать бюджет на месяц, летний отдых, количество детей, пенсионные накопления и так далее. А другое — думать, что в «прекрасном далеко» начнется новая жизнь. И через год, и через два вы будете такой же, как сейчас (даже если скинете 10 кило или выйдете замуж — собой вы из-за этого быть не перестанете).

Так что ваша настоящая жизнь уже началась. Хотите носить платья — носите, хотите путешествовать — идите в турфирму. Не думайте «вот завтра похудею, и вот тогда»… Завтра планы/доходы поменяются, и, оглядываясь назад, вы будете только жалеть об упущенном времени.

8: Быть истинной женщиной — бесценная привилегия

В лексиконе некоторых женщин есть слова «бабская ноша», «тяжкий крест», «судьбина». На самом деле женская жизнь не должна быть наполнена сплошной жертвенностью, смирением и тяжким трудом (и неважно, что вы подразумеваете под последним — жизнь со свекровью, рождение 4 детей или постоянное ношение каблуков).

Культивируйте в себе женственность и на внешнем (поведение, одежда, уход за собой) и внутреннем (мысли, чувства, ощущение мира) уровне. И помните: ваша жизнь — благословение судьбы.

7: Важно понять, какой темп — ваш

Кто-то считает, что женщина должна жить быстро, успевая и на работе, и дома, да еще и хобби заниматься. Но такие люди могут не успевать прочувствовать вкуса жизни. Кто-то наоборот, уверен, что нужно поспешать медленно, скажем, концентрируясь только на семье и детях. Однако им иногда кажется, что жизнь проходит где-то стороной.

Не стремитесь к совершенству или конкретному числу достижений. Выберите для себя тот темп, который устроит лично вас. Ваша задача не отвечать чьим-то требованиям, и получать от жизни то, что делает счастливой именно вас.

6: Быть номером один для себя самой

Эгоизм? Нет!

Люди, старающиеся сделать хорошо только другим, часто попросту боятся жить собственной жизнью.

Конечно, это не значит, что вам не нужно помогать другим, быть участливой или щедрой. Но если вы хотите сказать «нет» — говорите!

5: Гнаться за общественным мнением не нужно

Что о вас подумают родственники, друзья, коллеги, соседи, мамины знакомые? Пора замуж/рожать детей/идти на повышение, а то все считают ненормальной… Знакомо?

Поймите, что важно именно вам, и идите к этим ориентирам. Они совпадают с мнением друзей, коллег? Отлично! Нет? Ну и пускай! Вы работаете над собой не ради чужого одобрения, а для собственного счастья.

4: «Хорошая девочка» — это персонаж из прошлого

Хорошая девочка постоянно «должна»: хорошо учиться, чтобы папа гордился; читать стишки на стульчике, чтобы мамины подруги умилились; выйти замуж, ведь «так положено»; бросить работу, ведь родители ждут внуков…

Вы взрослая, и вам уже не нужны чьи-то похвала и одобрение. Конечно, приятно, когда вас высоко оценивают. Но отказываться ли из-за этой оценки от чего-то действительно важного?

Но конечно, играть в «плохую девочку» тоже не надо. Свои недостатки принимайте, как есть, но выпячивать их тоже не стоит.

3: Не надо разыгрывать жертву, даже если жизнь тяжела

Вы можете не высыпаться у детской кроватки, ночами попеременно стирать и писать курсовую, днем разрываться между двумя работами, но не стоит из-за этого напоминать выжившую после кораблекрушения. Даже если очень тяжело, найдите момент для релаксации и приведения себя в божеский вид.

Не плачьтесь и не считайте себя мученицей. Часто проблемы становятся таковыми не из-за сложности, а только из-за отношения к ним. Если вместо того, чтобы героически выживать и нести свой крест, вы начнете продуманно решать проблему, она рассосется сама собой и не станет вашей постоянной спутницей.

2: Одиночество — это супер!

Не стоит бросаться в отношения с не нравящимся вам мужчиной, лишь бы не прослыть старой девой или разведенкой. Одиночество — это время вашей «перезагрузки», позволяющее вам отдохнуть, узнать что-то новое, наполнить свою жизнь спокойствием.

Не спешите жить для кого-то. Поживите для себя. Настоящая женщина самодостаточна, она всегда найдет, чем заняться.

1: Принимать себя в любом возрасте

Люди, боящиеся перемен, часто говорят, что им «еще рано» или «уже поздно». А настоящей женщине можно все, и не важно, какая цифра стоит в паспорте.

При этом не стоит молодиться, рассказывая незнакомцам, что вы — старшая сестра собственной дочери. Конечно, ухаживать за собой нужно, но не стоит бояться, что 40 или 50 — возраст упущенных возможностей. Это ваша жизнь, в которой есть место всему — и обаянию, и сексуальности, и успеху. Смотрите в себя, ищите свои сильные качества, развивайте их, очаровывайте саму себя — и тогда вы очаруете весь мир!

Подытожим

• Откладывать жизнь на будущее не стоит. Будьте счастливы уже сейчас.
• Вы никому ничего не должны. Хотите помогать — помогайте, нет — отказывайтесь. Стараясь понравиться и угодить всем, можно только навредить себе.
• Взрослая женщина принимает себя со своими желаниями и не боится кардинальных перемен, несмотря на паспортный возраст или неодобрение окружающих.

Если вы хотите познакомиться с Юлией Свияш «лично», можно найти на Ютубе ее вебинары и записи выступлений по ТВ. Эта женщина-психолог дает много советов о том, как женщине стать «выше» в глазах собственного мужчины, стоит ли это делать, а также как зауважать саму себя. К примеру, вот один из ее вебинаров, посвященных теме женской ценности в глазах противоположного пола: