5 поводов, по которым женщины зря комплексуют

Комплексы опасны тем, что могут не просто вызывать внутренний дискомфорт, но испортить жизнь человеку. Эти коварные негативные убеждения заставляют концентрироваться на кажущихся недостатках и искать в них причины своих неудач. При этом большинство комплексов можно преодолеть и научиться радоваться себе и окружающему миру. Если вы думаете, что с вашей внешностью что-то не так, прочитайте данную статью, возможно, вы измените свое отношение.

Почему появляются комплексы

Неудовлетворенность своим внешним видом как правило появляется от сравнения себя с идеалом, которому нужно соответствовать. Стандарты красоты зачастую диктуются модой и масс-медиа. В современном мире девушки имеют возможность ежедневно наблюдать в социальных сетях фотографии красавиц, у которых нет недостатков. Насмотревшись на них, бедняжки не хотят видеть свое отражение, ведь оно совершенно не похоже на фото.

В формировании комплексов могут быть повинны и близкие люди, которые высказывались по поводу внешнего вида барышни. Иногда брошенное в шутку высказывание о фигуре или лице прочно застревает в голове и превращается в навязчивую мысль.

Что делать в таком случае? Ложиться под нож пластического хирурга?

Подождите, это всегда успеете.

Сначала нужно постараться объективно взглянуть на «недостаток», а потом решить, насколько это страшно. Иногда очень симпатичные девушки стесняются своей внешности из-за глупых предрассудков.

Нужно учиться принимать себя и других людей такими, как они есть. Это не значит, что нужно забросить здоровый образ жизни, просто не нужно зацикливаться на отдельных моментах. Помните, что в разные времена и в разных странах были абсолютно противоположные эталоны красоты, а следовать им или нет – это ваш выбор, который зачастую никак не влияет на вашу привлекательность для противоположного пола.

5 поводов, которые напрасно беспокоят женщин

Причин для беспокойства можно придумать огромное количество и переживать по каждому из них. Но сделает ли это вас счастливее? Конечно, нет.

Здесь мы рассмотрим 5 основных женских комплексов, которые на самом деле не являются недостатками, но заставляют слабый пол нервничать:

1. Пышная фигура. Сюда же относятся полный животик, широкие бедра, лишний вес. «Пышки» старательно прячут под одеждой свое тело, морят себя диетами и часами тренировок в спортзалах. Они пытаются привести себя в порядок, стать более привлекательными, забывая о том, что многие мужчины любят аппетитные формы.
2. Маленькая грудь. Девушки считают, что они не сексуальны, если грудь не появляется из-за угла раньше их. И бабушкины советы о пользе капусты тоже не помогли ее увеличить. Остается один выход – операция. Но с другой стороны, далеко не все представительницы прекрасного пола обладают шикарным бюстом, что не делает их менее прекрасными. Что касается мужественной половины человечества, то им зачастую нравится маленькая аккуратная грудь.
3. Возраст. Помните, у женщин его даже не спрашивают. Часто девушки очень переживают по поводу своих тридцати лет с хвостиком, особенно если рядом мужчина, который младше. Корень страхов кроется в появляющихся морщинках и возрастных изменениях. Но сейчас есть косметические средства и процедуры, которые способны продлить молодость. Здоровый образ жизни и хорошее настроение в этом помогут.
4. Рост. Как ни странно, и в наше время есть те, кто испытывает дискомфорт из-за своего роста. Высокие девушки иногда сутулятся, желая выглядеть поменьше, и отказываются носить каблуки. Они считают, что мужчина будет комплексовать из-за того, что окажется ниже. Маленькие девушки наоборот хотят казаться повыше. Хотя и у тех, и у других есть свои преимущества, главное, нужно уметь радоваться достоинствам, а не выискивать недостатки.
5. Неправильные черты лица, веснушки и другие индивидуальные особенности. Здесь поводов для беспокойства можно придумать множество: слишком широкие брови, родинка на лице, родимые пятна. Некоторые считают, что это не сексуально. Но сексуальность женщины кроется в ней самой и ее отношении к себе, а не в форме носа или губ. Фрида Кало, Синди Кроуфорд и многие другие сделали индивидуальные особенности своим отличительным знаком. Девушки с оригинальной внешностью часто покоряют вершину модельного олимпа, завоевывают поклонников по всему миру.

Как перестать беспокоится

Иногда проблема существует только в голове у самой женщины, а окружающие ее даже не замечают. Конечно, они видят округлые бедра или веснушки, но их это не пугает и не вызывает никаких негативных эмоций. Так может, пора перестать нервничать и начать радоваться жизни?

Чтобы научиться принимать себя такой, какая есть попробуйте следующие приемы:

• Перестаньте все время сравнивать себя с идеальными моделями. Фотографии в интернете не показывают всей правды, не нужно им так слепо верить. Поэтому меньше времени смотрите на других, а лучше отпишитесь от тех, кто вселяет в вас чувство собственной неполноценности.
• Найдите людей с такой же «проблемой» как у вас. В этом помогут социальные сети. Вы увидите, что многие считают достоинством то, что для вас стало недостатком. И они собирают толпы поклонников и восхищенные комментарии. Убедитесь в этом сами.
• Посмотрите на себя и выделите свои достоинства. Возможно, вам просто нужно поменять стиль, прическу или макияж, чтобы подчеркнуть свою красоту. Можно обратиться за помощью к специалистам.
• Любите рассматривать чужие фотографии? Закажите фотосессию для себя. Только заранее поговорите с фотографом, решите, что вы хотите получить, подготовьтесь и у вас будут кадры, которым будут завидовать другие.
• Ухаживайте за собой, следите за питанием и занимайтесь спортом. Не нужно доводить себя до изнеможения, все должно быть в разумных пределах. Но забота о себе обязательно даст плоды.
• Перестаньте зацикливаться на своих «недостатках». Не нужно постоянно жаловаться и обсуждать их с другими. Лучше обсуждайте достоинства, научитесь радоваться себе и миру.
• Если проблема глубоко въелась в ваше сознание, обратитесь к психологу. Он поможет проработать данный вопрос и избавиться от комплексов.

Почему в этом списке нет пластического хирурга либо других методов косметической коррекции внешности? Потому что зачастую нужно менять не какую-то часть тела, а просто отношение к ней.

Даже если результат хирургического вмешательства вас устроит, вы будете постоянно переживать, следить, чтобы снова не возникло каких-то проблем. И через некоторое время вы вернетесь в кабинет хирурга. Конечно, есть объективные причины для проведения операций, но в данной статье речь не о них.

Совершенствуйтесь, стремитесь стать лучше, но любите и принимайте себя, а главное – перестаньте беспокоиться по пустякам и начните жить в свое удовольствие.

Основные выводы

• Комплексы обычно появляются из-за общепринятых стандартов красоты или по вине близких, которые критикуют человека.
• Женщины считают себя несексуальными из-за своей внешности, не принимая во внимание, что многим мужчинам как раз нравятся пышные формы, высокий рост или маленькая грудь.
• Проблемы зачастую существуют только в голове, поэтому нужно учиться принимать себя и радоваться жизни.